நீங்கள் பயன்படுத்தும் உப்பின் அளவு சரியா..? எந்த உணவுக்கு எவ்வளவு சேர்க்க வேண்டும்..?



உப்பில்லா பண்டம் குப்பையிலே! உப்பு சேர்க்காமல் உணவின் அசல் சுவையே தெரியாது. அதே போல, அதிக உப்பு சேர்த்தாலும் சாப்பிட முடியாது. ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு அளவில் உப்பு சேர்க்க வேண்டும். இது தான் சரியான அளவு என்பதை எதை வைத்தும் அளவிட முடியாது. ரெசிபிக்கள், இணையத்தில் காணப்படும் வீடியோக்களில் கூட, உப்பு தேவையான அளவு என்று தான் கூறப்படும். எந்த அளவு உணவு சேர்ப்பது சரியானது என்பதை இங்கே பார்க்கலாம்.

உணவில் உப்பு என்ன காரணங்களுக்காக சேர்க்கப்படுகிறது :

உணவுக்கு சுவை சேர்ப்பது உப்பு தான். ஒரு சில சுவைகளை பேலன்ஸ் செய்ய வேறு சுவை சேர்க்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, புளிப்பு சுவைக்கு கொஞ்சம் இனிப்பு (வெல்லம்) சேர்ப்பது அதிக புளிப்பை குறைக்கும். அதே போல, இனிப்புக்கு கொஞ்சம் உப்பு சேர்ப்பது, அதீதமான தித்திப்பை...

விரிவாக படிக்க >>

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

கன்னி ராசிக்கான வார ராசிபலன் ( நவம்பர் 14 முதல் நவம்பர் 20 ) - Kanni Rasipalan. 

Image
கன்னி ராசிக்கான வார ராசிபலன் ( நவம்பர் 14 முதல் நவம்பர் 20 ) - Kanni Rasipalan.  இந்த வாரம், சூரியன் உங்கள் ராசிக்கு மூன்றாவது வீட்டில் இருப்பதால், சில சூழ்நிலைகள் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை பாதிக்கும். இது உங்கள் மனதை சற்றே சோகமாகத் தோற்றமளிக்கும், இதன் காரணமாக உங்கள் இலக்குகளை அடைய சரியான திசையில் அதைச் செலுத்த முடியாது. நீங்கள் இதை விரைவில் சரிசெய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் அதன் எதிர்மறை விளைவு உங்கள் உடல்நலம் மோசமடைய முக்கிய காரணமாக மாறும். எனவே, உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு மனிதரிடம் பேசுவது நல்லது. ஏனெனில் அவருடைய தெய்வீக வார்த்தைகள் உங்களுக்கு மனநிறைவையும் ஆறுதலையும் தரும். இந்த வாரத்தின் தொடக்கத்தில் சந்திரன் பதினொன்றாவது வீட்டில் சஞ்சரிப்பதால் உங்கள் நிதி நிலை மேம்படும். வீட்டிற்கு தேவையான பொருட்களை வாங்குவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். இதன் காரணமாக உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களும் உங்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள், மேலும் நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்ய ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள். மறுபுறம், சந்திரன் பன்னிரண்டாம் வீட்டில் கேந்திரப் பகுதியில் சஞ்சரிப்பதால், உங்கள் மனம் தொண்டு வேலைகளில் அதிக ...
Read more

அன்னதான கூடத்தில் திடீரென வெடித்த பாய்லர் - கோயில் திருவிழாவில் நடந்த பயங்கரம்!!27130067

Image
அன்னதான கூடத்தில் திடீரென வெடித்த பாய்லர் - கோயில் திருவிழாவில் நடந்த பயங்கரம்!! அன்னதான கூடத்தில் திடீரென வெடித்த பாய்லர் - கோயில் திருவிழாவில் நடந்த பயங்கரம் ஆந்திராவில் கோயில் அன்னதான கூடத்தில் பாய்லர் வெடித்ததில் 3 பேர் காயமடைந்துள்ளனர். ஆந்திர மாநிலம் ஸ்ரீசைலத்தில் உள்ள புகழ்பெற்ற சிவன் கோயிலில் பிரம்மோற்சவம் நடைபெற்றுள்ளது. இதில், உற்சவத்தில் கலந்து கொண்ட பக்தர்களுக்கு உணவு தயார் செய்யப்பட்டு கொண்டிருந்தது. இந்நிலையில், அன்னதான கூடத்தின் வெளியே திடீரென பாய்லர் வெடித்ததில் 3 பேர் காயமடைந்தனர். இதன்பின்னர் காயமடைந்த மூவரும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நிலையில், விபத்து குறித்து போலீசார் விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர்.
Read more